Как устроена сила воли и как ею управлять?

Представьте, сколько можно достичь, если сделать хотя бы половину из того, что мы откладываем из-за лени.

Но правда ли, что достаточно просто побороть себя? А что если сила воли работает совсем не так, как мы привыкли думать?

Рассказывает биолог и научный журналист Ирина Якутенко.