Вы находитесь:  / Наука и техника / Ученые утверждают: Человеку столько лет, на сколько он себя чувствует

Ученые утверждают: Человеку столько лет, на сколько он себя чувствует

бабушка на шпагате
«Человеку столько лет, на сколько он себя чувствует», — утверждает группа уважаемых ученых-исследователей из English Longitudinal Study of Ageing .

К такому выводу пришли ученые из Великобритании по результатам исследований, в которых приняло участие более 6500 пожилых людей.
На протяжении восьми лет исследователи внимательно следили за здоровьем добровольцев.

«На суждения людей об их возрасте влияет много факторов — боли, серьезные болезни, ощущение жизненных сил, то, насколько мы социально и физически активные и т.д.», — комментирует результаты исследования профессор психологии Эндрю Стептоу.
Испытуемым предложили ответить на вопросы об их самочувствии.

Средний паспортный возраст испытуемых был 65,8 года. Однако чувствовали себя участники в среднем на 56,8, практически 70% мужчин и женщин «сбрасывали» себе 3 или более лет. 25 процентов, из участников, чувствовали себя на реальный возраст.

Каждый двадцатый оценивал свой возраст старше фактического. Среди участников исследований из последней группы показатель смертности был 18,5%, в то время как в первой, где люди ощущали себя моложе, порядка 14%, т. е. люди, чувствующие себя старше своего возраста, уходят из жизни раньше.
«Интересно, что когда мы учли состояние здоровья людей, подвижность и другие факторы, мы все равно обнаружили связь между ощущением себя старше своего реального возраста и уровнем смертности в течение последующих 8 лет», — утверждает ученый.

Следовательно, для того, чтобы жить долго и счастливо, любите и уделяйте себя как можно больше внимания и продолжайте жить так, как будто бы ВАМ всего лишь двадцать …, но может быть с небольшим хвостиком!

Источник

Комментарии

Ваш email не будет опубликован. ( Обязательные поля помечены )

Анекдот

Шведский археолог создает невероятно реалистичные 3D-реконструкции лиц наших далеких предков

Шведский археолог создает невероятно реалистичные 3D-реконструкции лиц наших далеких предков

В результате долгой и кропотливой работы Оскара мы можем узнать, как выглядели, кем были и сколько лет прожили наши далекие…
Клеймо миротворца. Запад заставит Зеленского выполнять план Медведчука

Клеймо миротворца. Запад заставит Зеленского выполнять план Медведчука

Активность Зеленского оказалась очень на руку нашим западным партнерам, которые уже давно не скрывают желания закрыть вопрос с войной на…